孙氏太极拳

发布时间:2022-07-14 浏览数:60

孙氏太极拳是一代武学宗师孙禄堂先生集形意、八卦、太极之大成,冶三家于一炉所创立的优秀拳种。

1928年,江苏省国术馆在南京成立,次年迁至镇江阳彭山北五省会馆内,孙禄堂为副馆长兼教务长,开始面向镇江民众传授孙氏太极拳,通过一代代的研习与传承,孙氏太极拳现已发展成为具有镇江地域特色的非物质文化遗产。

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孙氏太极拳的运动形式是以修身为基础,将此贯穿于站桩、盘架、推手、大捋、散手等过程中。其特点是进步必跟、退步必撤、动作敏捷、圆活紧凑,如行云流水,连绵不断,每左右转身以开合相接,它将修心、健体、防身三者高度融合为一,是一种“内外兼修”的运动。

2016年1月,“太极拳(孙式太极拳)”被列入江苏省第四批非物质文化遗产名录。